No hay duda que la carne ecológica se convierte en una opción sumamente interesante desde un punto de vista tanto nutricional como de salud, dado que nos aporta no solo la mayoría de los nutrientes que nos puede aportar una carne de primera calidad, sino que su consumo nos asegura que estos animales han sido mimados, cuidados y alimentados con alimentos saludables.
Si sigues una dieta equilibrada, seguramente que la carne se encuentra entre los alimentos que tiendes a consumir cada semana.
Pero si deseas optar por carnes blancas, generalmente bajas en calorías y grasas y sumamente beneficiosas para nuestra salud desde un punto de vista nutritivo, no hay duda que el pollo ecológico se convierte en una opción interesante.
Principales beneficios de consumir pollo ecológico
- Son alimentos sumamente saludables al proceder de ganaderías ecológicas, donde los animales han sido cuidados y alimentados con alimentos naturales.
- Es una buena fuente de proteínas, con aminoácidos esenciales de fácil digestión. De hecho aportan el 30% de las necesidades medias diarias.
- Bajo aporte de calorías.
- Rica en vitaminas del grupo B, además de ácido fólico.
- Rica en minerales, entre las que destaca el fósforo, hierro y potasio.
- Ideal en dietas equilibradas y regímenes de adelgazamiento.
- Señalada para personas celíacas.
Como vemos, si el pollo es sumamente rico en beneficios y propiedades nutricionales, no hay duda que el pollo ecológico es aún más saludable. Disfruta de deliciosas piezas de pollo ecológico y disfruta tanto de su sabor como de sus principales virtudes.
