Existe una buena manera de utilizar los aceites esenciales y todo lo que nos ofrecen. Estas son las sales de baño con aceites esenciales. Es una manera sencilla y facil de tomarse un rato tranquilo tanto física como mentas y conseguir la desintoxicación de nuestra piel.
Ingredientes:
- sal gruesa
- aceites esenciales
- colorantes
Elaboración:
- Colocamos la sal en un recipiente y la mezclamos con los colorantes, en este caso podemos elegir:
- pimentón dulce para el rojo
- paprika o curcuma para el naranja,
- algas o arcilla para el verde
- remolacha para el morado. Una vez el color sea uniforme le añadimos las gotas de esencias naturales. Dependiendo el resultado que queramos conseguir podemos elegir entre:
- Albahaca indicado para personas estresadas con angustia e insomnio debido a las preocupaciones diarias
- Tomillo, es un estimulante físico y psíquico.
- Pino, balsámico, expectorante, antirreumático y estimulante circulatorio
- Lavanda aporta paz y tranquilidad al sistema nervioso y armonía en la mente
Finalmente una vez preparadas las sales de baño solo tienes que preparar el agua caliente en tu bañera y disfrutar de un buen baño para recuperar mente, cuerpo y salud.
