Test de intolerancia a la lactosa en sangre

La manera mas feaciente de saber si  puedes consumir lactosa es realizando el test de intolerancia a la lactosa en sangre. Si notas síntomas tras haber consumido alimentos lácteos de malestar, nauseas, dolor abdominal…, como ya hablamos en artículos anteriores, puede que sea el momento de consultar con tu médico de cabecera la posibilidad de realizar este tipo de test.

Cuando consumimos lactosa nuestro cuerpo la digiere mediante la enzima lactasa que se descompone en glucosa y galactosa. Por lo tanto cuando una persona consume lactosa, su nivel de glucosa en sangre aumenta, así que si este aumento no se produce es porque el organismo no dispone de la lactasa suficiente para poder digerir la lactosa. Al no ser digerida, se queda libre por el cuerpo mostrando los síntomas de intolerancia a la lactosa.

Pruebas sobre niveles hormonales

La prueba es relativamente sencilla, consta de varias extracciones de sangre, la primera, sin haber ingerido lactosa para ver los niveles normales, la siguiente tras haber ingerido 50gr de lactosa y la siguiente a los 40 minutos. Se analizaran las muestras para ver los diferentes resultados. Si los resultados confirman que la cantidad es inferior a los 20mg por decilitro, confirmaran que existe intolerancia a la lactosa. 

Deberás seguir todas las recomendaciones del médico tales como ir en ayunas, tener en cuenta que si sale positivo tendrás todos los síntomas así que seria bueno ir acompañado.

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